心・技・体の三拍子は、おおよそ何事についても必要になる。
　
　その事情は釣りでも同様である。

　　中でも心。
　
　具体的には憂い。 釣果を期待する釣りに、心配事を持ち込んではならない。
　
　学業のこと、仕事や家族のこと。意識下に悪影響がでてしまうものだ。
　
　後ろ髪を引かれ心を残したまま家を出るような釣行では、好結果は望めない。
　
　かと言って釣果など期待せず、現実の憂いから逃避するための釣りはさみしい。
　
　それだけは、したくない。

　　
　　そして、体。
　
　釣りができる程度の、体力は必要です。
　
　欲を言えば、ロッドを握る握力のために、握力トレ−ニング。
　
　ロッドを振る上腕のために、鉄アレイ（２Ｋｇ程度）トレ−ニングなどを、毎日
　
　実行すれば理想的。